Colirrábano: verdura de crecimiento turbo
El colinabo crece muy rápido y por eso es también una de las primeras hortalizas de la nueva temporada. Está disponible fresco a partir de abril.
En Suiza, los horticultores cultivan la colinabo en algo más de 160 hectáreas.
En 2022 se cosecharon unas 3’500 toneladas y se importó prácticamente la misma cantidad. El consumo per cápita es de 800 gramos al año.
La colinabo no solo tiene un aspecto extraordinario, con su gruesa bulbo, sus largos tallos y sus grandes hojas —de hecho, recuerda un poco a un ovni—, sino que además no está claro de dónde procede la planta. Se supone que su origen está en la región mediterránea y en Asia Central. En Europa, sin embargo, ya se mencionó por primera vez en el siglo XVI.
Las hojas contienen más vitaminas
La colinabo, que en Suiza se llama a menudo también «Rübkohl», es una hortaliza muy versátil y puede presentar una coloración que va del blanco verdoso al violeta azulado. Se puede servir al vapor, cocida, rellena o cruda. La hortaliza contiene especialmente muchas vitaminas cuando se consume cruda. Su sabor ligeramente dulce se debe a los aceites esenciales.
Normalmente solo se come el bulbo. Sin embargo, las hojas tienen mucho que ofrecer y contienen bastantes más vitaminas que el propio bulbo. Más información sobre la alimentación vegetal en Alimentación vegetales aquí.
El nombre suizo «Rübkohl» y el austriaco «Kohlrübe» —ojo, en el norte de Alemania así se llama el nabo sueco— lo dejan claro: la colinabo, de bulbo redondeado, es un cruce cultivado entre nabo blanco y col silvestre. Mientras que su sabor recuerda más bien al aroma suave de un nabo, crece sobre la tierra como una col. Botánicamente, la colinabo pertenece de hecho a las coles. Encontrará más artículos interesantes en nuestra categoría Educación.
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