Nutrição: O sabor refinado

Uma dieta sem carne é simplesmente a mais natural.

Sol, ar, solo e água se unem para produzir os frutos da terra: vegetais, frutas, leguminosas, nozes e sementes. O valor nutricional desses alimentos vem diretamente da fonte, por assim dizer, "da mão de Deus". Em contraste, obtemos o valor nutricional da carne, do peixe ou das aves "em segunda mão" — consumindo a carne de seres vivos que desenvolveram energia natural, convertida a partir de diversas plantas.

A carne na dieta sempre contém uma alta proporção de toxinas e torna o indivíduo extremamente suscetível a doenças. O número de vários tipos de câncer, por exemplo, aumenta significativamente em países com consumo excessivo e desenfreado de carne. O fato de o consumo de carne aumentar consideravelmente o risco de morte por câncer de mama pode ser constatado na revista médica "Cancer", vol. 94, p. 272. O câncer de mama, o mais comum em mulheres, o câncer de próstata em homens e o câncer colorretal tornaram-se verdadeiras epidemias, com custos de saúde exorbitantes para a população em geral.

O fígado humano, por exemplo, não está equipado para processar o ácido úrico produzido no estômago durante a digestão da carne, o que pode levar a reumatismo, osteoartrite, gota, câncer de fígado, câncer de pâncreas e outras doenças típicas de caçadores. Estudos detalhados podem ser encontrados AQUI . O estômago de um carnívoro contém uma alta concentração de ácido clorídrico para digerir os músculos resistentes do animal. O ácido estomacal humano é 20 vezes menos concentrado que o de carnívoros. Além disso, é sabido que a digestão da carne produz metabólitos esteroides, que possuem propriedades cancerígenas. Três quartos das pessoas no mundo ocidental morrem hoje de doenças crônicas devido à indústria da carne. Os rins de um consumidor médio de carne precisam trabalhar três vezes mais do que os de um vegetariano.

Os verdadeiros carnívoros comem carne crua, enquanto os humanos preferem carne cozida ou assada. No entanto, o aquecimento destrói as enzimas digestivas naturais da carne. O pâncreas, então, precisa produzir mais enzimas, o que gradualmente o sobrecarrega e enfraquece. Consequentemente, não demora muito para que surjam doenças.

Todos os carnívoros na natureza possuem um intestino muito curto (três vezes mais comprido que o corpo), por onde a carne passa em aproximadamente três horas. Como a carne se deteriora muito rapidamente e se torna ainda mais tóxica, eles conseguem excretá-la com tanta rapidez.

O corpo humano possui um intestino muito longo (12 vezes o comprimento do corpo), e essas toxinas provenientes do consumo de carne prejudicam o organismo durante sua permanência de até 18 horas. Como o ambiente do trato digestivo é quente e úmido, a carne se decompõe e produz radicais livres – átomos de oxigênio instáveis ​​e destrutivos que causam câncer, aceleram o envelhecimento e provocam outros problemas de saúde.

Além de pratos de carne, as pessoas frequentemente consomem bebidas alcoólicas, acreditando que elas auxiliam na digestão. O pão também é consumido com frequência, o que também produz álcool no trato digestivo. Tudo isso faz com que a carne seja ainda menos digerida no estômago, intensificando ainda mais o processo de putrefação nos intestinos delgado e grosso. Durante esse processo, a carne se decompõe em bases nitrogenadas como xantina, creatina e sarcina, que formam diversas toxinas de decomposição. A xantina é quimicamente relacionada à cafeína e à nicotina, o que explica os sintomas de dependência experimentados por quem consome carne. Reações semelhantes ocorrem com o consumo de queijo e leite. As chamadas casomorfinas se ligam aos receptores de ópio no cérebro, levando a um desejo intenso por esses produtos, semelhante ao vício.

No entanto, o mais importante em pratos feitos com animais mortos são os temperos – afinal, quem quer sentir o gosto de carniça?

IG Selvagem sendo Selvagem

Algumas proteínas comuns em alimentos, como o glúten, a caseína ou mesmo proteínas presentes em ovos, podem ser convertidas em peptídeos opioides durante a digestão. Esses peptídeos têm um efeito semelhante ao da morfina no organismo. Pessoas que não conseguem metabolizar esses peptídeos podem desenvolver sinais de doenças físicas e mentais.

Eliminar glúten, carne e laticínios da dieta pode causar sintomas de abstinência semelhantes aos da abstinência de drogas.

• Dor de cabeça
• dores no corpo
• Problemas digestivos (diarreia, prisão de ventre, flatulência)
• inquietação interna, ansiedade, pânico
• Vazio emocional, depressão, sentimentos de falta de sentido
• um desejo irresistível de comer pão, carne ou laticínios
• Dúvidas (isso é tudo bobagem, senão eu nunca vou conseguir)

Esses sintomas de abstinência são provavelmente a razão mais comum para o fracasso de dietas. Durante a digestão, o glúten e a caseína são decompostos em substâncias semelhantes ao ópio, chamadas exorfinas (ex- em oposição às endorfinas, substâncias produzidas pelo próprio corpo). Essas substâncias passam pelos intestinos, chegam ao cérebro e se ligam aos receptores opioides. As exorfinas agem como opioides. As casomorfinas (exorfinas presentes no leite) também são encontradas no leite materno; elas estimulam o bebê a mamar e promovem um sono tranquilo. As mães estão familiarizadas com isso, pois seus bebês adormecem suavemente ao mamar. No entanto, as casomorfinas do leite de vaca são consideravelmente mais potentes do que as do leite materno.

Os laticínios hoje em dia não têm mais nada a ver com um produto natural. A maioria das vacas é alimentada com pesticidas químicos e grãos e milho geneticamente modificados. São os mesmos grupos que não hesitam em fertilizar o solo com farinha de carcaças de animais e que, no passado, alimentavam animais puramente vegetarianos com essa ração, o que também levou a doenças mentais (como a encefalopatia espongiforme bovina, BSE), etc.

Os humanos também não possuem os caninos e garras verdadeiros encontrados em animais carnívoros na natureza. Os carnívoros têm incisivos afiados e pontiagudos para rasgar, mas não dentes mastigadores para triturar. Os carnívoros geralmente engolem a comida inteira sem mastigar.

A carne carece de vitaminas e minerais essenciais e também contém mais proteína e ferro do que precisamos, o que é prejudicial à saúde. Ao consumirmos carne, forçamos o corpo a se alimentar de uma dieta não natural para a qual ele não foi projetado. O Dr. Campbell, autor do Estudo da China, afirma claramente que a proteína animal causa câncer, um fato que tem sido repetidamente confirmado ao longo dos anos em inúmeros estudos realizados em todo o mundo.

A incapacidade do corpo humano de processar o excesso de gordura animal é mais uma prova de que comer carne não é natural para os seres humanos.

Os humanos eram principalmente consumidores de nozes e plantas, não de carniça – e mesmo assim, geralmente apenas em tempos de escassez. Uma vida forçada contra a genética, as vias de sinalização da rede informal, tem desvantagens e favorece o câncer. A alta ingestão de proteínas provenientes da carne também leva a uma puberdade precoce (atualmente, já aos 8 anos de idade).

Os animais, no extremo medo que sentem a caminho do matadouro, liberam hormônios do estresse prejudiciais que se combinam com outras toxinas e resíduos já presentes na carne. Até mesmo os antigos romanos sabiam que, ao torturarem escravos até a morte, estes desenvolviam uma toxina específica na saliva que podia ser usada para envenenar outros. Assim, o medo da morte fica impregnado no tecido e é ingerido pelos humanos.

A caça de animais selvagens por caçadores amadores é considerada carniça

O mesmo se aplica, naturalmente, à chamada carne orgânica, pois nenhum animal está disposto a morrer voluntariamente por causa dos nossos maus hábitos alimentares.

Carne sem aditivos como realçadores de sabor, especiarias, molhos, etc., é praticamente intragável — uma massa repugnante e ensanguentada. Uma carcaça.

Há bem mais de 1 bilhão de pessoas de todas as idades na Terra que seguem uma dieta saudável, vegetariana e/ou vegana – desde bebês até idosos!

A maioria dos animais na Terra é vegetariana ou vegana. A história mostra que, no passado, já existiam civilizações vegetarianas avançadas em lugares onde os carnívoros ainda lutavam entre si com porretes.

Todo o gado criado para consumo de carne no mundo consome uma quantidade de ração equivalente às necessidades calóricas de 8,7 bilhões de pessoas – mais do que toda a população mundial! Aproximadamente 49% da colheita mundial de grãos e mais de 90% de toda a soja cultivada são usados ​​para ração animal. Na Europa, esse número chega a 60% e, nos EUA, a 90%. Usar grãos para produzir carne é um desperdício incrível. Dezesseis quilos de grãos rendem apenas um quilo de carne. Um quilo de carne bovina requer aproximadamente 20.000 litros de água para ser produzido, enquanto um quilo de trigo requer apenas cerca de 100 litros. Portanto, você economiza mais água deixando de consumir um quilo de carne não saudável do que ficando três meses sem tomar banho. Diante desses fatos, os problemas atuais de água e fome na Terra são pura ilusão. A distribuição de alimentos é injusta!

Quando comemos, absorvemos naturalmente as propriedades dos alimentos. O que temos dentro de nós inevitavelmente se manifestará externamente de alguma forma. O resultado imediato do consumo de carne é inquietação, fadiga, problemas digestivos, impulsos e pensamentos agressivos e destrutivos, além de um declínio da consciência. Você é o que você come! O peixe é ainda mais prejudicial à consciência do que a carne.

Essas características também influenciam naturalmente os seres humanos ao consumirem tais energias e elementos. Os seres humanos carnívoros também preferem a carne de animais vegetarianos.

Hoje em dia, em larga escala, os "alimentos" são produzidos a partir de carcaças de animais, o que causa doenças em humanos. Ao mesmo tempo, venenos são utilizados em experimentos com animais nos mais repugnantes, com o objetivo de combater posteriormente essas doenças em humanos com toxinas químicas sintéticas dosadas.

Não existe nenhuma religião que recomende o consumo de carne como alimento; pelo contrário!

Você pode cometer erros nutricionais com qualquer dieta!

O corpo necessita das seguintes 5 substâncias básicas para a renovação, manutenção e construção do seu organismo:

1. Proteínas ou alimentos que contenham nitrogênio, 2. Carboidratos, 3. Gorduras, 4. Minerais, 5. Vitaminas

Em uma dieta sem carne, esses nutrientes essenciais são encontrados em maior quantidade do que na carne. Por exemplo, nozes, ervilhas e feijões têm um teor proteico mais elevado. Trigo, aveia, arroz, outros grãos e batatas contêm altos níveis de carboidratos. As gorduras podem ser obtidas de quase todos os alimentos ricos em proteínas. E todos sabem onde encontrar as vitaminas e minerais benéficos.

Prevenir é melhor que remediar. Os alimentos devem ser consumidos levando em consideração princípios medicinais, buscando seu estado mais natural (orgânico) possível. Saúde é riqueza.

Observe que uma dieta deve incluir 1/3 da porção diária do seu prato, alternando entre diferentes tipos de lentilhas, feijões ou ervilhas (leguminosas).

Quanto mais inteligente uma criança, maior a probabilidade de ela se tornar vegetariana na vida adulta. Essa é a de cientistas , que atribuem esse efeito aos estilos de vida mais saudáveis ​​de pessoas com maior nível de escolaridade. Além disso, vegetarianos vivem mais.

A carne é prejudicial à saúde em termos médicos, psicológicos, morais e espirituais. Uma dieta rica em carne contribui para as causas mais comuns de morte, nomeadamente doenças cardíacas, AVC e certos tipos de câncer, de acordo com o Worldwatch Institute.

Cada vez mais estudos comprovam (algo que vegetarianos e veganos já sabem há muito tempo) que os humanos são biologicamente herbívoros e só consomem carne em momentos de necessidade.

Considerando que a indústria pecuária é a principal causa de emissões nocivas de gases de efeito estufa, como CO2, metano e óxido nitroso, que contribuem para o aquecimento global, e considerando que a carne também é prejudicial à saúde, com base em evidências científicas, a carne, assim como os produtos de tabaco, deve ser rotulada com as seguintes informações adicionais para indicar seus perigos:

Este pedaço de carne é prejudicial à saúde e prejudica o clima.

A produção de carne deveria ser totalmente proibida, pois toda a indústria da carne ameaça todos os seres vivos do planeta com sua crueldade contra os animais, doenças, desperdício de ração, epidemias, sobrecarga dos sistemas de saúde, desperdício de recursos, gases de efeito estufa, etc.

O consumo de carne, assim como o de álcool, drogas e tabaco, é um luxo e não tem absolutamente nenhum lugar em uma dieta saudável. Há muitas evidências que comprovam isso atualmente.

Carnes de caça processadas, assim como cigarros, amianto, plutônio ou arsênico, são cancerígenas, explica a Organização Mundial da Saúde (OMS) . 50 gramas de carne equivalem a um risco 18% maior de câncer. A carne vermelha é considerada um fator de risco para o câncer, conclui uma equipe de 22 especialistas de dez países, que analisou mais de 800 estudos que documentam a ligação entre mais de uma dúzia de tipos diferentes de câncer e o consumo de carne. Há evidências suficientes em relação ao câncer colorretal, relatam os especialistas na revista " Lancet Oncology ", publicada pela OMS. Uma ligação com o câncer de estômago também foi observada.

É especialmente importante proteger as crianças dessa toxina. A maior associação mundial de nutricionistas (a Associação Americana de Dietética e a Sociedade Canadense de Nutrição) afirma claramente: “Dietas veganas bem planejadas e outras formas de dieta vegetariana são apropriadas para todas as fases da vida, incluindo gravidez, lactação, infância (tanto na primeira quanto na segunda infância) e adolescência. Dietas vegetarianas oferecem diversos benefícios.”

Cortar legumes e frutas é um ato de violência?

Cortar legumes e frutas não é um ato de violência. Não existe verdadeira consciência em plantas e árvores, embora a vida exista dentro delas. Há vida nas plantas, sensações nos animais e mentalidade e espiritualidade nos seres humanos. Não há raciocínio em plantas e árvores. Portanto, elas não podem sentir dor. Uma árvore não dirá: "Eu sinto dor". A mente em plantas e árvores não é desenvolvida. É bastante rudimentar.

A vida na Terra se tornará impossível se considerarmos o corte de frutas e vegetais para uma nutrição adequada como um ato de violência. Isso é mera preciosismo.

Você pode ajudar todos os animais e o nosso planeta com compaixão. Escolha a compaixão no seu prato e no seu copo. Torne-se vegano.